Introdução
A carência afetiva tem frequentemente origem na infância e pode influenciar profundamente os relacionamentos na vida adulta.
“O que somos hoje, devemos ao afeto!”
Dalái Lama
O problema da carência afetiva
- Procura-se no outro a cura emocional
- Falta de amor próprio (AP)
- Relações tornam-se dependentes e desequilibradas
As 7 características
1. Obsessão pelo afeto
- Afeto torna-se central
- Emoções intensas e descontroladas
2. Tentativa de controlar o outro
- Medo de abandono
- Comportamentos possessivos
3. Ser demasiado exigente
- Necessidade constante de validação
- Expectativas irreais
4. Mendigar afeto
- Aceitam quase tudo para não perder o outro
- Baixa autoestima
5. Sacrifício em excesso
- Relação desequilibrada
- Doação extrema sem reciprocidade
6. Não confiar no outro
- Suspeita constante
- Dificuldade em acreditar no amor
7. Tolerar o intolerável
- Aceitação de abuso
- Falta de limites claros
Conclusão
A carência afetiva é uma condição complexa que exige acompanhamento profissional.
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